Простой и эффективный рецепт оздоровления в бане с помощью соды. Сода помогает очистить легкие, улучшить дыхание и общее состояние организма. Рецепт применения соды простой: столовую ложку соды гасят в литре кипятка и добавляют на камни в бане. При этом возможно появление кашля, который помогает очистить легкие. Рекомендуется использовать соду постепенно, чтобы добиться максимального эффекта.